課程大綱介紹
又過了忙忙碌碌的一天，你短暫地卸下疲倦，躺到床上。
意識迷濛之際，無數的問句如同有意識的游魚一般竄出。
『是否曾覺得心頭苦澀，卻無法以言語來傾訴？』
『是否想要停下步伐，卻有生活的重擔阻擋著？』
「是誰？」你很想這麼問，但當你一開口，那既陌生又熟悉的氣息卻已悄然無蹤。
這不是你第一次遇到這種情形。
於是你從床上爬起，走到鏡前。
望著鏡中的臉龐，你發現已經有點忘記自己過去的樣貌，
努力了好久好長的路，一路不停地抵達人生的這個時刻。
過去總覺得自己不足，但現在的你，感覺已經有足夠的力量能夠回過頭，
抿起微笑，和過去的自己說聲「你已經做得很好了」。
📃課程操作：
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講師將以「心理劇」模式進行團體帶領。心理劇能幫助參與者通過音樂、繪畫、擺放物件等方式，在演出中將思考與生命經驗具象化，進而探索連結內在自我的途徑。
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本次團體課程為非結構團體，講師會依據所有成員的共同狀態，彈性調整課程的內容及進行步調。
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本次團體課程的目標為協助參與者認識自己，並學習去擁抱更真實且完整的自己。
🙌 特別推薦：
想要更加認識自己的你
渴望愛自己，但不知為何力不從心的你
希望在照顧他人的同時也能照顧自己的你
想要尋求內在療癒、嘗試與自己和解的你