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【2022 12月】擁抱真實的脆弱美好-自我療癒工作坊

活動日期

2022-12-03、2022-12-10

活動時間

10:00-17:00

活動地點

青年職涯發展中心

地址

台南市永康區東橋二街18號

報名上限人數

20人

報名截止日

2022-12-01 23:59

講師

張宇傑 / 擁抱心理諮商所 副所長

聯絡人

青年職涯發展中心

聯絡電話

06-3020036

電子信箱

ys1070705@gmail.com

注意事項

1.經報名成功者請珍惜寶貴資源,勿隨意缺席。
2.若缺席達3次,一個月內將不予報名任何課程。

3.此課程就業促進研習課程,無法開立就業輔導紀錄予申請『111年應屆畢業青年尋職津貼』青年。

4.報名本堂課程即同意12/03,12/10皆會出席,如有一天無法出席請於備註欄做填寫。

課程大綱介紹

又過了忙忙碌碌的一天,你短暫地卸下疲倦,躺到床上。

意識迷濛之際,無數的問句如同有意識的游魚一般竄出。

『是否曾覺得心頭苦澀,卻無法以言語來傾訴?』

『是否想要停下步伐,卻有生活的重擔阻擋著?』

「是誰?」你很想這麼問,但當你一開口,那既陌生又熟悉的氣息卻已悄然無蹤。

這不是你第一次遇到這種情形。


於是你從床上爬起,走到鏡前。

望著鏡中的臉龐,你發現已經有點忘記自己過去的樣貌,

努力了好久好長的路,一路不停地抵達人生的這個時刻。

過去總覺得自己不足,但現在的你,感覺已經有足夠的力量能夠回過頭,

抿起微笑,和過去的自己說聲「你已經做得很好了」。


📃課程操作:

  1. 講師將以「心理劇」模式進行團體帶領。心理劇能幫助參與者通過音樂、繪畫、擺放物件等方式,在演出中將思考與生命經驗具象化,進而探索連結內在自我的途徑。

  2. 本次團體課程為非結構團體,講師會依據所有成員的共同狀態,彈性調整課程的內容及進行步調。

  3. 本次團體課程的目標為協助參與者認識自己,並學習去擁抱更真實且完整的自己。


🙌 特別推薦:

想要更加認識自己的你

渴望愛自己,但不知為何力不從心的你

希望在照顧他人的同時也能照顧自己的你

想要尋求內在療癒、嘗試與自己和解的你